Έχετε συνειδητοποιήσει, πόση δύναμη χρειάζεται ένας άνθρωπος, ψυχική εννοώ, ώστε να κάνει αποχή απο τις αγαπημένες του συνήθειες; Ένα παράδειγμα είναι η τροφή! Εδω και χρόνια, πρωτοστατεί η άποψη, ότι όσο λιγότερο τρώμε, τόσο καλύτερα ζούμε, όμως, αυτό δεν ισχύει σε όλες τις περιπτώσεις! Παν μέτρον άριστον, έλεγαν οι αρχαίοι μας ημών πρόγονοι! Και στο φαγητό ισχύει το ιδιο, δυστυχώς όμως ορισμένοι το παρακάνουμε, και δεν απολαμβάνουμε τα οφέλη του καλού φαγητού! Αρκετοί άνθρωποι, κάνουν δίαιτα, επειδή έτσι νομίζουν ότι δείχνουν πιο όμορφοι και πιο υγιής, αυτό δεν ισχύει πάντα, ειδικά αν δεν έχεις πρόβλημα υγείας! Γιατί να κάνεις δίαιτα εφ όρου ζωής; Το φαγητό είναι μια απο τις απολαύσεις στη ζωή, αλλά θεωρείται, <κακή> απόλαυση, επειδή όποιος δεν προσέχει, επιβαρύνει το σώμα και την υγεία του...Αυτό, αληθεύει, ωστόσο, έχετε παρατηρήσει, ότι όποιος προσέχει υπερβολικά το βάρος του, το ίδιο κάνει και στη ζωή γενικότερα; Δηλαδή, <τσιγκουνεύεται> τα πάντα στη ζωή, με αποτέλεσμα να ζει σπαρτιατικά, και να μην απολαμβάνει τίποτα! Αξίζει τον κόπο τελικά; Εγώ θα έλεγα, όχι...Γιατί, όταν απέχουμε απο τις μεγαλύτερες απολαύσεις, γερνάμε πιο γρήγορα, και φτάνει κάποια στιγμή που συνειδητοποιούμε, ότι δεν ζήσαμε ποτέ, ακόμα και τις μικρότερες απολαύσεις, όπως είναι ενα γλυκό, ή ενα καλό φαγητό! Εδω κάνουν δίαιτα όσοι έχουν πρόβλημα υγείας, να κάνεις και εσύ που δεν έχεις; Για πιο λόγο; Ειλικρινά δεν το καταλαβαίνω αυτό, και ποτέ δεν θα το καταλάβω, μια και οι περισσότεροι στον κόσμο, ασχολούνται με το γυμναστήριο και τη δίαιτα, χωρίς όμως, να ασχοληθούν και με τα πιο σοβαρά ζητήματα στη ζωή, όπως είναι, να περνούν όμορφα στην καθημερινότητα τους! Και αν κάποιοι νομίζουν ότι αυτό δεν είναι σοβαρό, αξίζει να τους πω το εξής...Κάνοντας δίαιτα στα γενικά καθημερινά πράγματα, χάνουμε το νόημα της ζωής! Και έρχεται μια μέρα και σκεφτόμαστε, μα τι έγινε και δεν ζήσαμε όπως θέλαμε; Απο τη νοοτροπία σας ξεκινούν όλα! Μια λάθος νοοτροπία, οδηγεί και σε λάθος ζωή...Δεν είναι ανάγκη να απέχουμε απο τις μικροαπολαύσεις τις οποίες αγαπάμε πραγματικά, για να γίνουμε αρεστοί στους άλλους! Γιατί δεν θα είμαστε αρεστοί σε μας! Πιο είναι το πιο σημαντικό; Για όλα υπάρχει μέτρο, όπως είπα παραπάνω...Μη φτάσουμε όμως στο σημείο, να γεράσουμε πριν την ώρα μας, μην κάνοντας αυτά που μας αρέσουν πραγματικά!Γιατί μια μέρα, όταν κοιτάξουμε πίσω, τι θα δούμε; Ένα κενό! Και που οδήγησε τελικά όλος αυτός ο αγώνας επιβίωσης; Στο απόλυτο τίποτα...Αξιζει τον κόπο; Μην τσιγκουνεύεστε τίποτα, αν θέλετε να ζήσετε πραγματικά!